File for Jukka  Rajala
SSN: 160381-031M
Email: jukka@compactfit.com
Phone: 0400866072
Address: Yli-Rajalantie 19
Postal code: 61600
City: Jalasjärvi
Country: FI


Appointments:

START 2018-10-01 18:00:00 - END 2018-10-01 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jukka tuli sovitusti vastaanotolle.</p>
<p><strong>Esitiedot:</strong> Jukka on yritt&auml;j&auml;n&auml; useassa firmassa, joihin on tullut uudistuksia irtisanomisten ja kehitt&auml;misty&ouml;n kautta, mik&auml; on lis&auml;nnyt h&auml;nen ty&ouml;taakkaansa. H&auml;n kokee min&auml;ns&auml; muotoutuneen ty&ouml;roolin kautta ja huomaavansa ty&ouml;addiktion merkkej&auml;, jotka vaikuttavat haitallisesti h&auml;nen muihin ihmissuhteisiinsa. My&ouml;s parisuhde Hannan kanssa k&auml;rsii jatkuvasta ty&ouml;orientaatiosta ja siksi pari tulee my&ouml;hemm&auml;ss&auml; vaiheessa yhdess&auml; pariterapiaan.</p>
<p><strong>Nykyinen tilanne:</strong> Jukka kertoo tottuneensa aina paljon ty&ouml;n tekemiseen, eik&auml; se ole h&auml;nelle ongelma, vaikka se muille tuntuukin sit&auml; olevan. H&auml;n on asunut kihlattunsa Hannan kanssa Kauniaisissa, miss&auml; Jukalla on kuntosali. Siell&auml; ainainen kiireen tuntu vaikutti negatiivisesti heid&auml;n el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; ja niin he muuttivat Jukan syntym&auml;paikkakunnalle Jalasj&auml;rvelle. Jukka ja Hanna perustivat Jalasj&auml;rvelle yhteisen kuntosalin. Kuntosalibisneksen lis&auml;ksi Jukka tekee verkkokoulutuksia, urheiluvalmennusta ja tuotemyynti&auml; sek&auml; vastaa markkinoinnista. H&auml;n pyrkii kuitenkin rajaamaan ty&ouml;ns&auml; p&auml;iv&auml;saikaan tapahtuvaksi, joskin on ajatuksissaan koko ajan t&ouml;iss&auml;. H&auml;n kuvaa, ett&auml; voi kesken riidan hairahtua ajattelemaan ty&ouml;asioita tai paeta niiden pariin ristiriitatilanteissa. H&auml;n kokee, ett&auml; h&auml;nell&auml; on nyky&auml;&auml;n aina ty&ouml;rooli p&auml;&auml;ll&auml; kun h&auml;n kohtaa ihmisi&auml; ja viime aikoina seurustelu kavereiden ja sukulaisten kanssa on j&auml;&auml;nyt v&auml;hemm&auml;lle. Jukka tiet&auml;&auml;, ett&auml; se toisi uusia puolia h&auml;nest&auml; itsest&auml;&auml;n esille, mutta valitsee mielummin yksin olon tai tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n kanssa kotona oleilun.&nbsp;</p>
<p>Jukalla on isot lainat, mitk&auml; stressaavat toisinaan ja aiheuttavat poissaolevuutta sek&auml; puhumattomuutta. Jukka ei mielell&auml;&auml;n jaa huoliaan eik&auml; kykene ottamaan vastaan hyv&auml;&auml;/ huonoa palautetta. Mallin k&auml;yt&ouml;kseens&auml; h&auml;n on saanut omien sanojensa mukaan is&auml;lt&auml;&auml;n. Jukka kokee, ett&auml; h&auml;nen kihlattunsa Hanna tuo ongelmiaan suhteeseen yhdeks&auml;nkymment&auml; prosenttia ja h&auml;n kymmenen prosenttia, mik&auml; on toisinaan haastavaa. Hannan is&auml; on ollut alkoholisti, mik&auml; on j&auml;tt&auml;nyt Hannaan j&auml;lkens&auml; ja luottamuspula, syyllisyys sek&auml; ennakoivat suhteen lopettamiset vaikeuttavat suhteen arkea ja j&auml;&auml;v&auml;t el&auml;m&auml;&auml;n suhteessa. Vaikka Jukka tiedostaa Hannan k&auml;ytt&auml;ytymisen syyt, on h&auml;nen vaikea k&auml;sitell&auml; niit&auml; stressitilanteessa ja syyt&ouml;kset nakertavat itsetuntoa. Jukka pohtii avoimesti min&auml;&auml;ns&auml;. Ensi kerralla keskityt&auml;&auml;n ty&ouml;min&auml;&auml;n ja ty&ouml;n ulkopuoliseen min&auml;&auml;n, joka on Jukalta t&auml;ll&auml; hetkell&auml; kadoksissa.</p>
<p>Seuraava tapaaminen on 8.10 klo 12-12.45.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-10-08 12:00:00 - END 2018-10-08 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jukka tuli sovitusti vastaanotolle.</p>
<p>Pohdittu Jukan ty&ouml;min&auml;&auml; suhteessa arkimin&auml;&auml;n. Lis&auml;ksi keskusteltu siit&auml;, millainen kumppani h&auml;n on parisuuhteessa. H&auml;n kertoo olleensa nuorempana kaveriporukassa j&auml;rjestelij&auml;, heitt&auml;ytyj&auml; ja huumorin yll&auml;pit&auml;j&auml;. Silloin el&auml;m&auml; oli huoletonta ja vastuutonta. Vuonna 2004-2005 h&auml;n aloitti personal trainerina toiminimell&auml;. H&auml;n oli ennen toiminut liikunnan ohjaajana, mik&auml; ei riitt&auml;nyt h&auml;nelle. Siit&auml; l&auml;htien h&auml;n on kokenut n&auml;ytt&auml;misen tarvetta kehitt&auml;ess&auml;&auml;n yrityst&auml;&auml;n. H&auml;n kokee, ettei h&auml;n ole k&auml;ynyt kouluja, joten h&auml;n joutuu vakuutella osaamistaan muille. H&auml;n on saanut tunnustusta oman erityisosaamisensa markkinoinnilla. Is&auml; on yritt&auml;j&auml; ja veli ammattimuusikko. H&auml;nkin on aina ollut kiinnostunut niin kirjoittamisesta kuin musiikistakin. Ne ovat toimineet h&auml;nelle ty&ouml;n vastapainona. H&auml;n on kirjoittanut 2 kirjaa liikkumiseen liittyen. H&auml;n kokee, ett&auml; osaa hallita ty&ouml;kaaosta rajaamisella ja onnistumisten minimoimisella tunnetasolla.&nbsp;</p>
<p>Parisuhteessaan Jukka kokee miellytt&auml;misen tarvetta. H&auml;n kokee, ettei osaa puhua vaikeista asioista ja h&auml;n on vaikeasti tulkittavissa kumppanin taholta. Etenkin kumppanin historia alkoholisti-is&auml;n kanssa on opettanut kumppania ennakoimaan toisen tunnetiloja ja nyt se ei h&auml;nen kanssaan onnistukaan, mik&auml; aiheuttaa h&auml;mmennyst&auml; toisessa osapuolessa. Syyksi tunteiden jakamisen vaikeuteen Jukka kokee sen, ett&auml; jo kuusi vuotiaana on joutunut selvi&auml;m&auml;&auml;n omillaan. &Auml;idin aika meni siskon kilpaurheilun tukemisessa ja is&auml;n aika ty&ouml;kuvioissa. H&auml;n yritti joskus pyyt&auml;&auml; apua vanhemmiltaan ongelmatilanteissa, mutta saatuaan useimmiten ik&auml;v&auml;n vastauksen tai&nbsp; reaktion, j&auml;tti h&auml;n asioiden jakamisen toisten ihmisten kanssa kokonaan. Tytt&ouml;kaverin kyselyt auttavat h&auml;nt&auml; hiukan avaamaan tunnepuoltaan, mutta oma-aloitteisesti ei h&auml;n asioitaan alkaa jajkamaan, mik&auml; vaikeuttaa parisuhdetta puolin ja toisin.</p>
<p>Sovittu, ett&auml; Jukka tulee ensi kerralla kumppaninsa kanssa tapaamiselle. H&auml;n keskustelee kotona sopivasta ajankohdasta ja varaa ajan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


